歯磨き

歯が生えてきたら、歯磨きの習慣づけです。

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１歳前後には、歯磨きを始めてみましょう。
いきなり歯ブラシは無理だと思うので、まずは、ピジョンなどで販売しているゴム製の練習用歯ブラシを噛ませてあげるのがいいでしょう。
歯が生え始めた子どもには、ガーゼや、市販で売っている歯磨きガーゼなどで、拭いてあげてください。

子どもは、無理矢理磨かれると、歯磨きが嫌いになってしまいますから、まずは練習用歯ブラシを持たせてかませましょう。
練習用歯ブラシを持ってしばらく自由にさせて、最後にお母さんの膝の上で仕上げをしてあげてください。
慣れてきたら、小児用の歯ブラシに換えましょう。歯磨き粉は特に使う必要はありません。
水で歯ブラシを濡らして優しく磨くだけで良いでしょう。
仕上げはお母さんです。お母さんの膝の上に頭をのせてあげて、「お口の中がさっぱりして、綺麗になるよー」「虫歯菌をやっつけちゃえー」
などと話しかけながら磨いてあげてください。
「ちゃんと歯磨きをしないと、虫歯になっちゃうよ！」というようなネガティブな言葉かけは慎むことです。


歯磨きのポイントとしては、歯と歯の間、歯と歯茎の間、かみ合わせ部分をよく磨いてあげましょう。
軽く振動させる感じで磨きます。
強く磨く必要はありません。やさしく丁寧に磨きましょう。

特に、上の歯茎のトコにある、一本の皮は、一番子どもが痛がる部分なので注意して磨いてあげてください。
歯の内側は、カスがたまりやすいので、歯ブラシの先でかき出すようにしましょう。
また、子どもが眠くなくて機嫌の良い時に歯磨きをするのが良いでしょう。

お母さんお父さんが歯磨きをしているところを、見せてあげるのも良いです。
歯磨きは家族みんなで楽しい、という気持ちをもってくれるでしょう。
子どもは、親の真似をします。一緒に歯ブラシを持って磨くきましょう。

虫歯にならないように気になるようでしたら、歯医者さんに行き、フッ素を塗ってもらうこともいいでしょう。
また、今は、虫歯予防に力を入れている歯医者さんが大勢います。虫歯になってから歯医者に行くのではなく、
虫歯にならないために歯医者に行く時代です。

その代表が、キシリトールでしょう。

虫歯にならないための情報は、また折を見て書いていきます。